פורום אדריכלות בניהול יוליאנה ריסקוף
פורום עיצוב פנים בניהול קרן רוזנר
פורום מטבחים בהנהלת בלורן
פורום חלונות בהנהלת חברת קליל
פורום מיזוג אוויר בניהול בר מערכות

צריך לישון על זה: כיצד לבחור את המזרן הנכון לכם

רך או קשה? ספוג או קפיצים? או אולי משולב? ידוע לכל ששינה טובה חשובה לבריאות ולשמירה על אורח חיים בריא. אז איך בוחרים מזרן נכון? התשובה: דרך הגוף ולא דרך העיניים

09/08/2017
יוספה קמחי, מערכת בניין ודיור

כצרכנים מודרניים, אנו מתחילים את תהליך הקנייה עם העיניים ובוחנים את הנראות של המוצר, הצבעוניות והעיצוב הרצוי, כל אחד לפי טעמו. אך במקרה של בחירת מזרן, זו עלולה להתברר כטעות, מכיוון שמה צריך להיות בראש סדר העדיפויות בבחירת מזרן זו הנוחות וההתאמה הסובייקטיבית. התעלמו בשלב זה מהוויזואליות של המזרן ונסו להקשיב לגוף ולצרכים שלו. רק לאחר שבחרתם את המזרן המתאים לכם מבחינת הנוחות, בדקו באילו אפשרויות עיצוב הוא מגיע.

 

 חדרי שינה בעיצוב והתאמה אישית בפרייבט רום מבית המזרונאים. החל מ-2,300 ש"ח למזרן זוגי. צילום: אלעד גונן
 
קשה או רך? קפיצים או ספוג?

קובי פודה, מומחה לשינה ומנכ"ל חברת המזרנים פולירון, מסביר את כל מה שצריך לדעת בבואכם לבחור מזרן.
בחירת מזרן מורכבת מכמה משתנים: תחושת נוחות, מקסימום תמיכה בגוף, מבנה ומשקל הגוף, תנוחת השינה, מחיר ונראות. יש המון סוגי מזרנים ולהלן המרכזיים שבהם:
מזרני ספוג - מורכבים ממספר שכבות ספוג שונות (ללא קפיצים). סוגי הספוגים מעניקים אלסטיות וקפיציות משתנה. 
מזרני קפיצים - מורכבים מליבת קפיצים מחוברים או מבודדים (שאינם מחוברים פיזית ביניהם) ועליהם שכבות נוחות של ספוג, לטקס, ויסקו או שילוב ביניהם.
מזרני פילוטופ משולבים - למזרנים מסוג זה (הן מזרני קפיצים והן מזרני ספוג) מתווספת שכבת נוחות מפנקת מבודלת, המיוצרת מלטקס, ויסקו או קפיצים (ניתן גם ליצור שילוב ביניהם) לנעימות ונוחות מקסימאלית.
 
רצוי להחליף מזרן לאחר 8 שנות שימוש בממוצע. מזרני לטקס בדרך כלל הם בעלי אריכות ימים גדולה יותר (כ-10 שנים), לעומת מזרני קפיצים שעשויים להיות בעלי אריכות ימים קצרה יותר. 
 
חדרי שינה בעיצוב והתאמה אישית בפרייבט רום מבית המזרונאים. החל מ-2,300 ש"ח למזרן זוגי. צילום: אלעד גונן
 
התאמת המזרן להעדפות אישיות

לכל אחד יש את העדפות שלו בכל הנוגע לשינה ובחירת מזרן. הרוב, רוצים ליהנות משילוב של תכונות – רכות, תמיכה מלאה לגוף, קרירות וקפיציות. במקרה כזה, המזרן המתאים ביותר הוא על בסיס ספוג עם שכבות נוחות של לטקס וויסקו. להלן כמה קריטריונים שיכולים לסייע לכם לבחור את המזרן המתאים לכם ביותר:
מידת האלסטיות - אם אתם מעדיפים מזרן אלסטי, גמיש, מומלץ לבחור במזרן עם בסיס ספוג ומרכיב לטקס עבה.
תחושת "העיטוף" - אם אתם מעדיפים תחושת חיבוק ועיטוף, מזרן עם שכבת ויסקו הוא המומלץ ביותר מכיוון שהוא נותן תחושת שקיעה רכה ומשחרר לחצים בחלקים שונים של הגוף.
קפיציות - אם אתם מעדיפים מזרן עם קפיציות מהירה, מומלץ לבחור במזרני קפיצים, שאליהם מתווספות שכבות ספוג או נוחות של לטקס או ויסקו.
קשה או רך - זו השאלה המרכזית שאנו שואלים את עצמנו בבואנו לבחור מזרן והתשובה לשאלה סובייקטיבית-תחושתית. אל תתבלבלו בין תמיכה לבין קושי, גם מזרן רך, יכול לתמוך באופן מלא בגוף. לבעלי משקל ומבנה גוף גדול, נדרשת תמיכה רבה יותר ולכן מומלץ לבחור מזרן בשילוב לטקס בשכבה החיצונית. 
אופן השינה - גם לאופן שבו אנחנו ישנים יש השפעה על בחירת המזרן. למי שישן על הצד, יתאים מזרן בדרגת קושי ממוצעת ומטה. למי שישן על הגב, יתאים מזרן בעל קושי ממוצע. למי שישן על הבטן, יתאים מזרן בעל קושי ממוצע פלוס. 
 
חדרי שינה בעיצוב והתאמה אישית בפרייבט רום מבית המזרונאים, החל מ-2,300 ש"ח למזרן זוגי. צילום: אלעד גונן
 
מה חדש בתחום?

"כל רעיון טוב מתחיל בבעיה" כך מספר גיא ריינדל , בעלים ומייסד חברת NEST ,שהקים את החברה שלו מתוך חוויה לא נעימה כשרכש מזרן לאביו באחת מהחברות המובילות בשוק, המזרן, שעלה כמה אלפי שקלים, לא נכנס לתוך מעלית ביתו, מה שהצריך את גיא להזמין מנוף וגרר עוד הוצאות בנוסף להוצאות ההובלה הקיימות שהפכו לכמה מאות שקלים. אז בדיוק הכתה בו ההבנה שחייב להיות פתרון אחר וכך התגלגל סיפורו של NEST - מזרן המגיע בקופסה קומפקטית קלה לנשיאה אשר עם פתיחתו מתנפח מכניסת האוויר עד לגודלו המקורי. המזרן באיכות גבוהה מאוד ומיוצר בסטנדרטים הכי גבוהים שיש, בעל מפרט טכני עשיר ועם כיסוי הניתן להסרה וכביסה. בנוסף, ניתן להתנסות בו למשך חודשיים ולהחזירו במידה ולא מרוצים. 
 
NEST מזרן בקופסא. החל מ-2,790 ש"ח כולל הובלה. צילום דרור שמחוני
 
ה-SLEEP TEST  הוא חדר ראשון מסוגו בעולם, שפותח על ידי חברת פולירון. במרכז החדר ממוקמים 4 מזרנים שאינם ממותגים לא בשם ולא בנראות, כלומר, כשמגיע אדם לחנות, הוא אינו יודע על איזה סוג מזרן הוא שוכב וכך באפשרותו לבחור את המזרן הנוח לו ביותר, מבלי להיות מושפע ממסיחים חיצוניים. לתהליך זה מצטרפת גם אפליקציה ייחודית שמלווה את התהליך והתוצאה של השילוב ביניהם היא בחירת מזרן באופן אובייקטיבי על פי רמת הנוחות וההתאמה לצורת השינה הרצויה.
 
 SLEEP TEST של פולירון בחוצות המפרץ חיפה, החל מ-2,000 ש"ח למזרן זוגי. צילום דור שרון
 
SLEEP TEST של פולירון בחוצות המפרץ חיפה. צילום: דור שרון

  • 1.
    פנג שואי
    אנבט | (08/20/2017)    
    מראה משקפת מיטה זוגית גרוע מאד לא מומלץ לחדרי שינה בכלל! אלא אם ישנה נישה ולא רואים את המיטה