מהפכה בחדר ילדים: 7 טיפים מנצחים לעיצוב חדר ילדים עם הפרעות קשב וריכוז

הורים וילדים עם ADHD הקשיבו היטב: עיצוב נכון של חדר ילדים יכול לעשות פלאים לריכוז ולהתנהגות קבלו 7 טיפים מעולים שיהפכו את החדר למרחב מרגיע ומעודד למידה- בלי לוותר על הכיף !

תמוז רחמן
עינבל דניאל

עיצוב חדר ילדים הוא אתגר בפני עצמו, אבל כשמדובר בילדים עם הפרעת קשב וריכוז, (ADHD) האתגר גדול עוד יותר. איך מייצרים סביבה שתעזור לילד להתרכז ולהירגע, ובו זמנית תהיה מהנה ומזמינה? הכנתי עבורכם 7 טיפים שיעשו את ההבדל :

חדר ילדים

חדר בת עם שולחן טואלט ומראה

5
צילום: מאור מויאל

1. צבעים מרגיעים: הכחול הגדול

בחרו צבעים רגועים לקירות החדר, כמו כחול בהיר או ירוק מנטה. מחקרים מראים שצבעים אלה מרגיעים את המוח ומשפרים את הריכוז. הימנעו מצבעים עזים מדי שעלולים לגרות יתר על המידה.

טיפ בונוס: צבעו קיר אחד בצבע שונה, בגוון מעט כהה יותר, ליצירת "נקודת מיקוד" שתעזור לילד להתמקד בעת למידה או משחק.

חדר ילדים

חדר ילדים צבוע בצבעים בהירים

8
צילום: סוזי לוינסון

2. תאורה חכמה: אור לריכוז

תאורה נכונה היא המפתח. השתמשו בתאורה טבעית ככל האפשר. הוסיפו מנורת שולחן מתכווננת לשעות הערב. נורות LED בגוון חם יעזרו ליצור אווירה רגועה לקראת השינה.

הידעת? תאורה בהירה מדי יכולה להגביר היפראקטיביות. עמעמו את האורות בשעות אחר הצהרים המאוחרות.

חדר ילדים

חדר ילדה עם תאורה מהתקרה ותוספת תאורת שולחן

6
צילום: תמוז רחמן

3. ארגון וסדר: מקום לכל דבר

ילדים עם ADHD זקוקים לסביבה מאורגנת. השתמשו במדפים פתוחים, קופסאות צבעוניות וסלסלות מסומנות. כך הילד יראה בקלות הכין נמצא כל דבר. מה שיפחית תסכול ויעודד עצמאות.

רעיון מבריק: צרו "תחנות" בחדר- אזור למידה, אזור משחק ואזור מנוחה. זה יעזור לילד להתמקד במשימה נוכחית.

חדר נוער

פינת למידה עם שולחן כתיבה לידו פינת התרגעות עם ערסל תלוי

2
צילום: נדב פוקט

4. פינת למידה: הריכוז מתחיל כאן

עצבו פינת למידה נפרדת עם שוחן ייעודי. בחרו בכיסא ארגונומי שיאפשר תנועה לקה- ילדים עם ADHD  לעיתים זקוקים לתנועה כדי להתרכז. הוסיפו לוח  מחיק קטן לרשימת משימות יומית.

טיפ מקצועי: הציבו את השולחן כך שפניו לקיר חלק, ללא גירויים מיותרים שיסיחו את הדעת.

חדר נוער

פינת לימודים שולחן כתיבה מול קיר חלק וכיסא ארגונומי

1
צילום: נגב פקט

5. טקסטורות מרגיעות: מגע שעושה פלאים

שלבו טקסטורות שונות בחדר – כרית רכה, "כדור ישיבה" גמיש, אלה יספקו גירוי חושי מבוקר שיכול לסייע בהרגעה ובמיקוד.

רעיון יצירתי: הכינו "קופסה מרגיעה" עם חפצים בעלי טקסטורות שונות. הילד יוכל להשתמש בה ברגעי מתח או כשצריך הפסקה קצרה.

חדר ילדים

פינת התרגעות מעל המיטה עם חפצים בטקסטורות שונות

2
צילום: סיפור בעץ | עיצוב: סיפור בעץ

6. צמחים: קצת טבע בפנים

הוסיפו צמח או שניים לחדר, מחקרים מראים שצמחים מפחיתים מתח ומשפרים ריכוז. בחרו בצמחים קלים לטיפול כמו ספיתיפילום או סנסווריה.

בונוס בריאותי: צמחים מסייעים בטיהור האוויר, מספקים חמצן ומרגיעים את הנפש.

 

7. פינת תנועה: אנרגיה במינון נכון

הקצו פינה קטנה ל"תחנת מנוחה" – מקום בטוח שבו הילד יכול לשחרר אנרגיה. זה יכול להיות ערסל קטן, טרמפולינה מיני או אפילו קיר טיפוס שיכול לספק לילד עם ADHD את הגירוי הפיזי שהוא צריך.

טיפ חכם: קבעו "זמני תנועה" קצרים לאורך היום, שיעזרו לילד לפרוק מתח ולחזור למשימות בריכוז מחודש.

 

חדר ילדים קיר טיפוס

קיר טיפוס בחדר ילד

1
צילום: סיפור בעץ | עיצוב: סיפור בעץ
  • לסיכום: חדר שגדל עם הילד

זכרו, העיצוב צריך להיות גמיש ולהשתנות עם צרכי הילד. שתפו את הילד בתהליך העיצוב – זה יגביר את תחושת השליטה והביטחון שלו במרחב.

עיצוב נכון שך חדר ילדים עם ADHD  יכול לעשות פלאים לא רק לריכוז ולהתנהגות, אלא גם לביטחון העצמי ולעצמאות. עם הטיפים האלה, אתם בדרך הנכונה ליצירת מרחב שהוא גם פונקציונלי וגם כיפי- בדיוק כמו שהילד שלכם צריך !

מאת: עינבל דניאל מעצבת פנים

חדר נוער

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

4
צילום: נדב פוקט

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

חדר נוער עם מיטה רחבה צמודה לקיר צבוע בגוונים מעט יותר כהים משאר החדר

תגובות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

בודק...